公元前480年，好勇斗狠的波斯军团在国王薛西斯的带领下向希腊进军。习惯先礼后兵的薛西斯先前派了对使徒拜见希腊国王里奥尼达，波斯使者对里奥尼达说：“我们国王要求你们尽早投降，快快交出土地和水”，里奥尼达生气地把波斯使者一行人全推进深井里，让他们自己去取希腊的土地和水。薛西斯气极了，于是派了号称百万精兵进军希腊。

里奥尼达的希腊王国正在举办奥林匹克运动会，这期间严禁武斗，然而为保国土，国王决定亲自领300勇士对抗薛西斯军团。薛西斯的波斯军团打到了希腊的门户地带——“温泉关”。温泉关是从希腊北部南下的惟一通道，其关口仅能容一辆战车通过。里奥尼达的300勇士就在这里抵御波斯大军。
一个长相怪异手中能长出各种奇怪兵器的人来投靠里奥尼达，该怪人声泪俱下地对里奥尼达说自己出生与希腊，他死去的父母最大的愿望就是看到儿子能为他们热爱的国土做出贡献，在这个关乎国家存亡的紧急关头，他希望加入300勇士团，对抗波斯军队。里奥尼达让怪人展示一下自己的本领，一向独来独往的怪人狂舞手刀。里奥尼达看完之后拒绝了他的要求，称“我们的300勇士团做战时都会把手中的盾牌举到一样高，紧紧团结在一起彼此为队友挡刀箭，你不适合我们的团队”。怪人悲痛难当纵身跳崖。

里奥尼达的300勇士团靠着团结精神以及天然的地理优势挡住了波斯大军的几轮进攻。大概是天意，跳崖未死的怪人成了终结300勇士团的最大敌人，自觉被希腊抛弃的怪人在薛西斯的诱导下决定帮波斯灭希腊，熟悉地理位置的怪人带领波斯一千名精兵从小路进入温泉关，从背后将里奥尼达的300勇士团歼灭，里奥尼达大叫，今晚让我们在地狱饮酒吧，300勇士悲壮地死去。